嘿,我素食一年啦!1/9/2015~1/8/2016。
這是2015年,我做過最令自己滿意的事兒,雖然體重從 60kg 降到 56kg 左右,但一直無意識的保持著,我變得更有活力,更親切友好,更平凡簡單,不那麼庸庸碌碌,不那麼死氣沈沈 :)
被問到最多的問題是,為什麼?
我想了想,大抵這三個:
① 我開始關注,和愛自己的身體;
② 我開始關注,和愛這唯一家園;
③ 一絲菩提心。
而關於營養方面的問題,清醒的人,理應清醒,就只點到此罷。
如果你也如我所想,就一起素食吧!晚安 :)